La soluzione?

Rivolgersi a farine alternative, un passo avanti sano e gustoso. Farine come il Korasan, la Tumminia, il Senatore Cappelli sono solo alcune opzioni della vasta gamma disponibile. 

 

Queste farine antiche, non raffinate e a basso contenuto di glutine, sono una scelta saggia. 

 

È importante capire che questa transizione non è solo una questione di perdita di peso, ma di adottare un approccio alla nutrizione che supporti la salute.

 

Seguire la strada della Dieta Mediterranea, che abbraccia queste farine alternative, può essere un inizio eccellente per qualsiasi percorso dietetico.

 

La chiave è fare scelte consapevoli per il benessere a lungo termine.

 

Conoscevi gli effetti delle farine di grano moderno e grani antichi sul nostro organismo? 

 

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