Riscopri il benessere del tuo corpo

Scopri com'è semplice perdere peso con il mio percorso nutrizionale

Perché un nutrizionista?

Quante volte abbiamo cercato in rete un modo per dimagrire velocemente?

Quante diete “fai da te” sono state cominciate per poi essere abbandonate dopo aver perso appena qualche chilo, non resistendo alla tentazione di un dolce o del nostro piatto preferito?

Quante volte abbiamo deciso di voler perdere quei dieci chili passando interi pomeriggi in palestra a sfinirsi prima della stagione estiva senza però vedere risultati ma anzi sentendosi sempre più demotivati e sconfortati?

Cosa si dovrà mai mangiare per rimanere sani?

Se vi riconoscete in questi profili elencati, tutto questo non fa altro che generare situazioni di stress per il vostro corpo e per la vostra mente.

Ecco, quindi, l’importanza di rimandare verso l’utente un corretto messaggio e un aiuto concreto, nel momento del bisogno.

E’ importante, a mio avviso, che quando ci si rivolge a un nutrizionista, sia ben chiaro che si intraprende un percorso, insieme, che porterà al benessere e al miglioramento della salute della persona non solo a livello fisico, ma anche mentale.

La mia filosofia è quella di promuovere il benessere personale basa su:

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Parlare e approfondire i bisogni del paziente

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Educarlo a mangiare sano

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Studiare e migliorare il cambiamento del corpo

Ecco perché, il mero passaggio di dieta da un soggetto all’altro non porta lontano ed ecco perché ci vuole una persona qualificata che indirizzi nel modo corretto la persona.

Ciao, sono la Dott.ssa Sarah di Lauro

Sono una biologa nutrizionista e mi occupo delle problematiche relative all’alimentazione a 360° a partire dal 2009.

Dopo aver lavorato come biologa in laboratori di Microbiologia alimentare e Ambientale, mi sono occupata di insegnare la materia come Scienze degli alimenti e Sc. Naturali, e di divulgazione per diversi anni presso scuole private e pubbliche.

Ho superato l’Esame di Abilitazione e sono iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi nel 2010, frequentando nello stesso anno il corso di perfezionamento in “Igiene Alimentare, Nutrizione e Benessere”, seguito poi nel 2011 dal corso di perfezionamento in “Educazione Alimentare e Prevenzione delle Malattie Dismetaboliche”.

Sono consulente presso diverse testate giornalistiche (Elle, Gioia) del gruppo editoriale Hearst Magazines Italia SPA. Nel 2015 fondo il magazine online “Dietaok.it”, dedicato alla divulgazione di settore.

Partecipa attivamente a corsi di formazione teorici e pratici riguardanti la nutrizione a 360°: dall’approccio al paziente oncologico, alla nutrizione sportiva, fino all’alimentazione nell’infanzia, in gravidanza e nell’anziano.

Sempre come ospite esperta in nutrizione ho partecipato a trasmissioni radiofoniche (per es. “La dolce Linea” RadioRai7 ) e televisive (per es. “A Conti Fatti” Rai) e ho gestito un mio programma radiofonico quotidiano, “Pillole di nutrizione”, su Radio Prima Rete.Nel 2019 sono socia fondatrice dell’Associazione “SISBe” (Società Italiana Stile di Vita e Benessere) dove, in qualità di Segretario, mi occupo dell’organizzazione di conferenze, seminari e corsi di formazione per la divulgazione di un corretto stile di vita attraverso collaborazioni interdisciplinari tra professionisti dell’area sanitaria.

Dal 2020 mi occupo attivamente di nutrizione applicata al campo della PMA (procreazione medicalmente assistita). Nel 2021 conseguo un Master di II livello in “Nutrizione per un sano e attivo invecchiamento, la corretta alimentazione in condizioni fisiologiche e patologiche accertate”

Sono una biologa nutrizionista e mi occupo delle problematiche relative all’alimentazione a 360° a partire dal 2009.

Dopo aver lavorato come biologa in laboratori di Microbiologia alimentare e Ambientale, mi sono occupata di insegnare la materia come Scienze degli alimenti e Sc. Naturali, e di divulgazione per diversi anni presso scuole private e pubbliche.

Ho superato l’Esame di Abilitazione e sono iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi nel 2010, frequentando nello stesso anno il corso di perfezionamento in “Igiene Alimentare, Nutrizione e Benessere”, seguito poi nel 2011 dal corso di perfezionamento in “Educazione Alimentare e Prevenzione delle Malattie Dismetaboliche”.

Sono consulente presso diverse testate giornalistiche (Elle, Gioia) del gruppo editoriale Hearst Magazines Italia SPA. Nel 2015 fondo il magazine online “Dietaok.it”, dedicato alla divulgazione di settore.

Partecipa attivamente a corsi di formazione teorici e pratici riguardanti la nutrizione a 360°: dall’approccio al paziente oncologico, alla nutrizione sportiva, fino all’alimentazione nell’infanzia, in gravidanza e nell’anziano.

Sempre come ospite esperta in nutrizione ho partecipato a trasmissioni radiofoniche (per es. “La dolce Linea” RadioRai7 ) e televisive (per es. “A Conti Fatti” Rai) e ho gestito un mio programma radiofonico quotidiano, “Pillole di nutrizione”, su Radio Prima Rete.Nel 2019 sono socia fondatrice dell’Associazione “SISBe” (Società Italiana Stile di Vita e Benessere) dove, in qualità di Segretario, mi occupo dell’organizzazione di conferenze, seminari e corsi di formazione per la divulgazione di un corretto stile di vita attraverso collaborazioni interdisciplinari tra professionisti dell’area sanitaria.

Dal 2020 mi occupo attivamente di nutrizione applicata al campo della PMA (procreazione medicalmente assistita). Nel 2021 conseguo un Master di II livello in “Nutrizione per un sano e attivo invecchiamento, la corretta alimentazione in condizioni fisiologiche e patologiche accertate”

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La Dott.ssa Sarah di Lauro cura, parallelamente all’attività di studio a Salerno, un magazine online dedicato a alimentazione e salute, raggiungibile all’indirizzo www.dietaok.it

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